Поделиться
На чемпионате России по плаванию, где зарабатывали путевки в Рим, Аркадий Вятчанин одержал три победы и установил один рекорд страны на дистанции 50 метров на спине. Главный тренер сборной Андрей Воронцов признался корреспонденту "РГ", что двукратный бронзовый призер Олимпиады-2008 мог замахнуться и на мировые секунды - побили же Анастасия Зуева и Юлия Ефимова четыре рекорда мира на двоих.
Но Аркадий Вятчанин с гораздо большим желанием стал бы рекордсменом непосредственно на "большой воде" в Риме, куда, собственно, и отобрался в бассейне столичного спорткомплекса "Олимпийский".
Российская газета: Аркадий, получается, для вас было важно просто победить и попасть в Вечный город, а не гнаться за рекордами? Экономили силы?
Аркадий Вятчанин: У нас был свой расклад, свои расчеты. В документах, которые мы предоставляли на рассмотрение лично Андрею Воронцову, значились планируемые результаты на чемпионаты России и мира. Там было конкретно написано: на национальном отборе я проплыву стометровку за 53,5 секунды, а двухсотметровку - за 1: 55, 5. Так все и получилось, правда, с небольшой погрешностью - 53,35 и 1:55,53 соответственно.
Хотя, признаться честно, когда стартовал финальный этап подготовки к чемпионату России, не ожидал, что покажу эти результаты. Видимо, сказалась смена открытого бассейна в Таганроге на закрытый с низкой крышей на подмосковной базе "Озеро Круглое", где проходил предстартовый сбор. Мне просто не хватало кислорода. А когда дышится не очень хорошо, то и плывется так же. В течение всего сбора ухудшалось чувство воды, падала скорость. Но в "Олимпийском" я вдруг почувствовал стартовую технику, поймал скорость. Наверное, поспособствовала конкуренция со Стасом Донцом. Он был очень хорошо готов и психологически меня раззадорил, подстегнул.
РГ: Помню, что в экспресс-интервью сразу после заплыва на 100 метров вы так залихватски прокомментировали свой результат: "Это я еще не побрился!" Не было ли чересчур самоуверенно не использовать любую возможность, любой резерв, чтобы показать нужный результат?
Вятчанин: Это была не самоуверенность, а уверенность, что проплыву. Я же сказал, что начал более или менее "расплываться" на турнире. Даже если бы принял решение бриться, сделал бы это после предварительного заплыва. В квалификации я показал на стометровке 54,9 секунды, прикинул и понял, что в полуфинале и финале могу проплыть гораздо быстрее без всякого бритья.
РГ: В обычной жизни, когда юноша начинает бриться, это некий рубеж. Его начинают называть мужчиной. А как это происходит в плавании?
Вятчанин: Первый раз я побрился лет в 17. До этого у меня ничего не росло ни на ногах, ни на руках. Я думал, мне эта процедура не нужна. Но потом мне объяснили, что пловцы бреются в первую очередь не для того, чтобы волосяной покров удалить, а чтобы сбрить верхний эпителий кожи. Тогда обостряются ощущения в воде. В этом весь эффект. Конечно, в первый день после бритья испытываешь сильный дискомфорт. Особенно, когда спишь. Раздражение по всему телу, а пользоваться лосьонами и кремами - нельзя. Поры забьются. Приходится терпеть. Высокий результат требует жертв (смеется).
РГ: На чемпионате России сильнейшие пловцы сборной выступали в новых костюмах и активно их критиковали. Фотографы с удовольствием ловили кадры, когда вы, Юля Ефимова или Настя Зуева вылезали на бортик и выдавливали из комбинезонов воду.
Вятчанин: Это банальная недоработка производителей. Костюм полностью сделан из неопрена. В нем действительно высокая скорость. Но на поворотах при отталкивании внутрь заливается вода. Ощущения очень неприятные. Кажется, что тащишь с собой пару лишних килограммов. Так что он хорош только на "полтиннике".
РГ: Вы, кстати, выступаете не в костюме, а в штанах. Почему?
Вятчанин: Комбинезон меня стесняет. Я на финише не могу дышать нормально. 50 метров еще проплыву, но больше - нет. Вы, наверное, замечали, что спортсмены, как только вылезают из воды, сразу расстегивают молнию или спускают лямки. Хотя некоторые умудряются и длинные дистанции в комбинезонах плавать. Каждому свое.
РГ: Вы действительно выделяетесь своими габаритами среди других - высокий, широкоплечий, мощный... Это ваше преимущество или наоборот? Насколько комплекция важна в плавании?
Вятчанин: Могу сказать, что мне с моими двумя метрами (точнее, 2, 01 - Прим. авт.) грамотно закачать мышцы гораздо сложнее, чем человеку, у которого рост метр восемьдесят. Не зря же все спортивные гимнасты маленькие. Мне как раз-таки помогают современные технологии - костюмы, штаны. Любой костюм направлен на поддержание правильного положения тела в воде, чтобы нигде ничего "не проваливалось". Вот если бы я жестко занялся гимнастикой, прокачал бы себе пресс, спину, боковые мышцы, то и в обычных плавках быстро плавал бы. Майкл Фелпс не просто так проводит специальные гимнастические тренировки. Причем в качка превращаться нельзя - сопротивление появится, гидродинамика ухудшится. Нужно, чтобы мышцы были небольшие, но очень сильные. В этом, кстати, заключается резерв в плавании для многих.
РГ: Вы упомянули о Фелпсе. Он произвел фурор в Пекине и стал кумиром миллионов. А у вас есть пример для подражания?
Вятчанин: Я вообще придерживаюсь такого мнения, что у каждого человека есть чему поучиться. Я себе кумиров никогда не создавал. Старался просто брать пример с каких-то людей. В плавании - с Александра Попова. Он для меня был и остается авторитетом. До сих пор храню фотографию с его росписью. Давнишнюю такую. Мне было лет 17-18, когда на одном из первых моих чемпионатов России подошел к Саше и попросил автограф.
РГ: Попов - четырехкратный олимпийский чемпион. Вам "золото" выиграть не удалось. Зато есть две выстраданные "бронзы". Вы же на старты в Пекине выходили больной, с температурой. Если бы не это, были бы чемпионом?
Вятчанин: Мог бы "золото" выиграть. Но что было, то прошло. Стараюсь не забивать этим голову - машиной времени все равно не обладаю. К любому событию в жизни можно применить слово "если". Но не стоит на этом "заморачиваться". Главное, я извлек из этого урок. Надеюсь, даже уверен, что такого больше не повторится.
РГ: Евгений Коротышкин тренируется в Италии с сербским пловцом Милорадом Кавичем. Говорит, что у иностранцев можно многому научиться. Вы не думали о таком сотрудничестве?
Вятчанин: Меня приглашали пару раз на спарринги. Маркус Роган звал к себе в Австрию. Я принял к сведению, но ничего не обещал. Так и не приехал. Одному, безусловно, тренироваться сложно. Но сейчас у нас бригада достаточно большая - пять человек. И спарринг-партнер у меня нормальный. Мы плаваем с Максимом Ганихиным. Жаль, на двухсотметровке баттерфляем он не отобрался на чемпионат мира. Кстати, не понимаю, почему. Он меня на тренировках постоянно обгоняет. Может, опыта не хватает. Хотя он давно с нами в одной команде работает, с 2000 года.
РГ: Перейдем от спарринг-партнера к тренеру. Вы когда-нибудь тренировались у чужого человека? Или, когда оба родителя стоят со свистком у бортика, об этом не может быть и речи?
Вятчанин: Почему же... Были мысли. Когда тренировался у отца, Аркадия Вятчанина-старшего, чувствовал, что не до конца использую свой потенциал, природные данные. Понял, что нужно переходить к другому специалисту. Конечно, психологически сложно было сказать об этом отцу, решиться на такой шаг. Но на зимнем чемпионате России-2008 в Питере я выступил не очень удачно, после чего руководство сборной, так скажем, "помогло" мне сделать выбор. Практически в приказном порядке возникла кандидатура мамы - Ирины Вятчаниной. Но я доволен, что все так сложилось, потому что результат есть.
РГ: Читала, что она вам не дает соскучиться. В хорошем смысле - делает тренировки более интересными, разнообразными.
Вятчанин: В рамках нашего циклического вида спорта далеко не уедешь. Сам тренировочный процесс, особенно базовый, очень однообразен. Но все равно появляются элементы, которые как-то оживляют занятия: на воде - упражнения с резиной для отработки поворотов, стартов, толчков от бортика, в зале - прыжки, штанга, упражнения с собственным весом. Вроде мелочи, но все лучше, чем делать одно и то же изо дня в день. Различия минимальные, но в то же время не дают голове забиваться. А летом вообще веселее тренироваться. Зимой темнеет рано. Ты плывешь в темноте, и фонари освещают пар, который от воды идет...
РГ: А конфликты у вас с мамой случаются на рабочей почве?
Вятчанин: Бывает, что и ссоримся. Но стараемся найти компромисс. Помню, были у нас разногласия по поводу интенсивности и объема тренировок. Я сказал, что больше не могу, что сильно устал и просто ушел с тренировки. Она на меня, конечно, покричала, но потом дома мы поговорили, все обсудили. Диалог спортсмен-тренер должен существовать всегда.
РГ: Когда у Ирины Германовны появилась молодая, перспективная ученица Юля Ефимова, не ревновали?
Вятчанин: Нет, у нас с Юлей приятельские, хорошие отношения. Правда, иногда мне кажется, что Юле какие-то поблажки делают. Хотя у нее наверняка возникают такие же предположения на мой счет.
РГ: Дружите с кем-то из сборной?
Вятчанин: С Юрой Прилуковым хорошо общаюсь. Больше десяти лет знаем друг друга. Мы друзья, коллеги.
РГ: Наверное, потому что на разных дистанциях выступаете. Невозможно же по-настоящему дружить с соперником?
Вятчанин: Девочки говорят, что возможно. Хотя я этому не верю. Я вообще привык четко разделять понятия "друг" и "хороший знакомый", "приятель". Юра - мой хороший, старый друг. Остальные - просто знакомые, хорошие знакомые, давние знакомые, с которыми можно пообщаться.
РГ: А девушка у вас, простите за нескромный вопрос, есть?
Вятчанин: Девушка есть. Но все дискуссии на эту тему закрыты. Это моя личная жизнь.
РГ: Тогда хотя бы расскажите, как проводите свободное время, если оно появляется. Надо же от плавания отдыхать как-то?!
Вятчанин: Отвлекаться просто необходимо. Плохо поплавал, тренировка не задалась, сильно устал... Хочется придти домой и отключиться сразу, не зацикливаться на плавании. Интернет, кино, книги, компьютерные игрушки - для меня главное переключить голову с тренировки на что-то другое.
РГ: Но когда вы тренируетесь, какие мысли о чемпионате мира, о новой Олимпиаде вас посещают? О чем мечтаете?
Вятчанин: Все очень прагматично. Чтобы выиграть в Риме, "сотню" надо где-то на секунду быстрее проплыть, на 52 секунды с маленьким. А на 200 метрах - три секунды скинуть. За оставшееся время этого вполне реально добиться. Чувствую, что на двухсотметровке не хватает выносливости. Но знаю, как наработать. В принципе, это главное. А Лондон-2012 - конечно, хочется медаль высшего достоинства. Над этим и будем работать.
Между тем
На мировом первенстве в Риме в заплывах на спине конкуренцию Аркадию Вятчанину вполне может составить Майкл Фелпс.
В Пекине американец на этих дистанциях замечен не был. Однако в новом сезоне Фелпс поставил себе новую цель - "золото" чемпионата мира на стометровке на спине. И не беда, что первый заплыв получился только "серебряным". На соревнованиях в Шарлотте (США, штат Северная Каролина) он финишировал вторым вслед за рекордсменом мира и двукратным олимпийским чемпионом, соотечественником Аароном Пирсолом. Пирсол проплыл "сотню" за 53,52 секунды, Фелпс - за 53,79. (Напомним, что результат Вятчанина на чемпионате России - 53, 35!) Это первое поражение Майкла Фелпса почти за год. В предыдущий раз Фелпс проигрывал 364 дня назад, когда уступил тому же Пирсолу в заплыве на 200 метров на спине в Санта-Кларе (Калифорния) на отборочных соревнованиях к Олимпиаде-2008.